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Barranquismo para principiantes, adrenalina en la naturaleza

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Índice de contenidos

El barranquismo es una actividad para casi todos los públicos, solo es necesario una mínima condición física y no tener limitaciones de motricidad.

En esta entrada te contamos todo lo necesario para iniciarte en el apasionante mundo del barranquismo así como las mejores ofertas de actividades organizadas por guías profesionales.

Acorde a la RAE, el barranquismo es:

«Deporte de aventura consistente en descender por los barrancos del curso de un río salvando los diversos obstáculos naturales.»

Esta es una definición tan correcta como escueta, pero para los amantes del deporte de aventura el barranquismo es mucho más.

El barranquismo es emoción, adrenalina, diversión, autosuperación, una especie de parque temático de la naturaleza en el cual se van salvando obstáculos. Pero lo más maravilloso es que para salvar esos obstáculos es necesario adaptarse a la naturaleza, adaptarse a sus formas, sus texturas, sus caprichos. Una actividad en la que uno se siente en perfecta comunión con la naturaleza y se convierte en un elemento más de ella.

Autosuperación

El primer obstáculo te parecerá un abismo, el segundo te parecerá insalvable, el tercero quizá un poco de vértigo, a partir del cuarto o quinto obstáculo verás que empiezas a ser parte de la naturaleza y que puedes adaptarte a ella y conseguir llegar al final.

Sentirás que eres superman, o superwoman, o más bien supercabra.

Emoción

Una vez superados los primeros obstáculos empezarás a sentir un hormigueo en el estómago y bombeo en el pecho. No, no es que tengas hambre, ni ganas de ir al baño, eso se llama emoción.

Emoción por lo que has hecho hasta ese momento y emoción por lo que queda por venir ¿Cómo será el próximo obstáculo? ¿Y el siguiente?. Cuando completes un obstáculo buscarás ansioso el siguiente.

Audacia

Una vez concluida tu experiencia de barranquismo, te sentirás más audaz, más agil, con más energía. Volverías a hacerte el barranco otra vez, te sientes con suficiente energía como para subirlo y bajarlo siete veces más.

Diversión

El barranquismo implica una variedad de modalidades deportivas: senderismo, escalada, deslizamiento, rápel, natación, buceo y salto desde rocas a cuencas de agua, todo un parque de atracciones en plena naturaleza.

Los guías profesionales de barranquismo son personas a las que les encanta lo que hacen, lo disfrutan tanto como tu, y se preocupan entre otras cosas de que te lo pases bien. Además de reirte con sus bromas, te reirás con tus compañeros, y sobre todo, te reirás de ti mismo.

Un recuerdo inolvidable

Mirar las fotografías y recordar la experiencia es volver a vivir la emoción y echarte unas risas, pero lo mejor de todo es contarlo, van a flipar contigo.

Muchas empresas de barranquismo ofrecen reportaje fotográfico, te puedo asegurar que las fotos son espectaculares.

Con un guía experto, el barranquismo es una actividad para casi todos los públicos. Sin embargo, es una actividad que requiere ciertos conocimientos y buena forma física para ser practicada sin la ayuda de un guía profesional.

Dependiendo de la dificultad del barranco, los requerimientos mínimos pueden variar ligeramente. Todas las actividades de barranquismo que te ofrecemos en CULTURIPLAN incluyen indicaciones sobre los requerimientos físicos. Por favor, revisalas si tienes alguna duda.

En líneas generales, los requerimientos físicos mínimos serian:

  • Saber nadar, aunque tampoco es necesario ser Mireia Belmonte. Se trata simplemente de saber defenderse en pozas de reducidas dimensiones.
  • No tener vértigo. Entendiendo vértigo como afección patológica, no como la sensación de vértigo que todos experimentamos.
  • Sin limitaciones de motricidad. El barranquismo no es apto para personas con movilidad limitada.
  • NIÑOS. Normalmente el barranquismo se puede practicar a partir de los 12 o 14 años dependiendo de la dificultad. Pero también hay empresas que ofrecen actividades de barranquismo realizables por niños, en esta entrada te ofrecemos algunas de ellas.

Las empresas que organizan actividades de barranquismo suelen proveer de todo o casi todo el material específico para cada actividad en concreto. Dependiendo de las características de cada barranco, este material puede consistir en:

  • Traje de neopreno.
  • Rodilleras y casco.
  • Zapatillas de senderismo o trekking.
  • Mochila de una material fuerte y resistente, con anclajes interiores y doble cámara.

Para barrancos con más dificultad:

  • Aseguradores y mosquetones, cinturón de barranquismo, descensor, equipo para subir por la cuerda, navaja de escalada.
  • Cuerda de emergencia, silbato, cohete de señalización y material de primeros auxilios.
  • Burilador, anclajes y cintas: para mantener el agarre también en posición vertical.

Es muy importante que cuando contrates tu actividad de barranquismo leas las indicaciones sobre el material que debes llevar. Este material suele ser:

  • Ropa de cambio.
  • Toalla y bañador.
  • Crema solar, dependiendo de la temporada.
  • Agua y algo de comida.
  • Teléfono móvil.

Todas las actividades de barranquismo que te ofrecemos en CULTURIPLAN son realizadas por guías profesionales. De este modo, no necesitas preocuparte de la seguridad siempre y cuando sigas sus indicaciones.

En cualquier caso, algunas de las precauciones a tomar serían:

  • Escoger el barranco acorde a tus posibilidades.
  • Calcula el recorrido y el tiempo que vas a emplear en realizarlo teniendo en cuenta las horas de luz.
  • Asegurate del caudal actual que lleva el barranco.
  • Consulta la previsión meteorológica.
  • Identifica las posibles vías de escape por si tuvieras que abandonarlo antes de finalizar.
  • Avisa a alguien dode vas y a qué hora tienes previsto regresar.

Durante la actividad:

  • Disfruta del barranco, no quieras ir demasiado rápido ni batir records.
  • No te separes del resto del grupo ni dejes solo a ningún compañero.
  • Abandona el barranco ante cualquier incidencia meteorológica o de desprendimientos.
  • Nunca saltes en una poza sin comprobar antes su profundidad o la presencia de obstáculos.
  • En caso de accidente actua con serenidad. Asegura al accidentado y no te pongas tu mismo en riesgo, llama al 112.
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